Joana ALbino

Preparação:

Descongelar as lulas.Picar a cebola e o alho, deitar o azeite e refogar 7min, temp.100º, vel 1.Colocar o tomate picado e desfazê-lo. Programar 5min, temp.100º, vel.1.Findo o tempo, colocar a borboleta e as lulas. Programar 20 min, temp.100º, vel. colher inversa.Só se pode colocar o sal e a pimenta depois das lulas estarem cozidas, deve-se ir espreitando para ver se já estão cozidas e deitar pelo bocal o sal e a pimenta.Quanto mais tempo ficarem as lulas a guisar mais apuram.